Petit traité de vie intérieure
Toute la sagesse des philosophes — d'Épictète à Spinoza — condensée en un petit guide de vie lumineux.
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Le mot de POP LIVRE
Comment mener une vie bonne, accordée à ce que nous sommes ? Frédéric Lenoir convoque les sages qui l'accompagnent — Socrate, Épictète, Montaigne, Spinoza, le Bouddha — et en tire un petit guide d'une clarté désarmante : vivre l'instant, apprivoiser la peur, aimer mieux. Toute une bibliothèque de sagesse en quelques pages. À garder sur la table de chevet.
Présentation
Comment mener une vie bonne, heureuse, accordée à ce que nous sommes ? Frédéric Lenoir convoque les sages qui l'accompagnent depuis toujours — Socrate, Épictète, Montaigne, Spinoza, le Bouddha — et en tire un petit traité d'une clarté désarmante. Vivre l'instant, apprivoiser la mort, choisir ses combats, aimer sans posséder : chaque chapitre aborde une question concrète de l'existence, sans jargon ni dogme. C'est, de son propre aveu, le plus accessible et le plus utile de ses livres. Plusieurs centaines de milliers de lecteurs y ont trouvé une philosophie de poche, à relire au gré des saisons de la vie.