Le pouvoir de la vulnérabilité
Et si accepter d'être vulnérable était une force plutôt qu'une faille ?
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Le mot de POP LIVRE
Nous avons appris à ne rien montrer : ni le doute, ni la peur, ni le manque. Brené Brown, qui a interrogé des milliers de personnes sur la honte, y voit la meilleure façon de s'isoler. Son livre ne demande pas de tout dire à tout le monde, mais d'oser un peu d'exposition là où ça compte. Direct, chaleureux, appuyé sur de vraies données.
Présentation
Chercheuse en travail social à l'université de Houston, Brené Brown a consacré plus de dix ans d'entretiens à la honte et à la vulnérabilité. Sa thèse : nous confondons armure et solidité. À force de vouloir paraître parfaits, maîtrisés, inatteignables, nous coupons l'accès aux liens qui rendent une vie vivable. Le livre décrit les stratégies par lesquelles nous nous protégeons — perfectionnisme, cynisme, activité permanente — et propose d'oser l'exposition mesurée : parler, demander, reconnaître qu'on ne sait pas. Écrit à la première personne, appuyé sur ses données de recherche, c'est le texte qui a fait connaître son travail au grand public.